『今日は何作ろう』
『今日は何食べよう』
朝、起きる前にベットの中でグルグル考える幸せな時間です。
何とかメニューが決まったら、
ベットから飛び起きてお弁当と朝ごはん作り開始♪
5時起きのお弁当作りは大変だけれど、
お弁当を食べるときは、早起きして作って良かったなぁって、
幸せな気分になります。
お肉が硬いなぁ、塩辛いなぁとか残念な時も、
すごく美味しくできた時も、
同じお弁当を食べてる家族の顔が浮かんできて、
午後からの仕事の原動力になります。
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お弁当の作り置きで思うこと
お休みの日に作り置きに時間をかけたくないので、
月曜日と木曜日の朝に作っています。
手間のかからない副菜4品と常連さんに助けてもらってます。
我が家の常連さんは、
彩りが一気に良くなるゆで卵とひじき煮。
今週の副菜は
パプリカのマリネ
ピーマンの昆布和え
人参とオレンジのサラダ
小松菜としめじの炒め煮
早起きの習慣
ずっと5時起きを続けてます。
朝自分のための30分を作るためにずっと続けている早起き。
やらないといけないこと、
やりたいこと、
手帳やノートを書いて今日一日、
今週の予定を確認します。
心配性なので、
家計簿もこの時間につけて予算もチェック。
多忙になりそうな一週間を乗り切るためには、
必要な朝ルーティンです。
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市民プールで泳ぐ休日
近所の市民プールは1回700円、
1000円でプールもジムも使えます。
寒い季節も、
ジャグジーやサウナがあるのでほんとにありがたい。
ジム通いは続かないので、
月2回、市民プールに通うくらいが丁度良くて、
いい気分転換になっています。
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今週も楽しく過ごそう。
つたない話にお付き合いくださり、
最後まで読んでくださりありがとうございます。