『今日は何作ろう』
『今日は何食べよう』
朝、起きる前にベットの中でグルグル考える幸せな時間です。
何とかメニューが決まったら、
ベットから飛び起きてお弁当と朝ごはん作り開始♪
5時起きのお弁当作りは大変だけれど、
お弁当を食べるときは、早起きして作って良かったなぁって、
幸せな気分になります。
お肉が硬いなぁ、塩辛いなぁとか残念な時も、
すごく美味しくできた時も、
同じお弁当を食べてる家族の顔が浮かんできて、
午後からの仕事の原動力になります。
お弁当の作り置きで思うこと
お休みの日に作り置きに時間をかけたくないので、
月曜日と木曜日の朝に作っています。
手間のかからない副菜4品と常連さんに助けてもらってます。
我が家の常連さんは、
彩りが一気に良くなるゆで卵とひじき煮。
今週の副菜は
パプリカのマリネ
ピーマンの昆布和え
人参とオレンジのサラダ
小松菜としめじの炒め煮
早起きの習慣
ずっと5時起きを続けてます。
朝自分のための30分を作るためにずっと続けている早起き。
やらないといけないこと、
やりたいこと、
手帳やノートを書いて今日一日、
今週の予定を確認します。
心配性なので、
家計簿もこの時間につけて予算もチェック。
多忙になりそうな一週間を乗り切るためには、
必要な朝ルーティンです。
市民プールで泳ぐ休日
近所の市民プールは１回700円、
1000円でプールもジムも使えます。
寒い季節も、
ジャグジーやサウナがあるのでほんとにありがたい。
ジム通いは続かないので、
月2回、市民プールに通うくらいが丁度良くて、
いい気分転換になっています。
今週も楽しく過ごそう。
つたない話にお付き合いくださり、
最後まで読んでくださりありがとうございます。